عميد كلية العذاب
أهلا بك عزيزي الزائر عزيزتي الزائره ارجوالتسجيل في المنتدى الأفضلabodelove المنتدى مقفل عليك التسجيل

عميد كلية العذاب

عبوده**همس الروح**
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بسم الله الرحمن الرحيم** اقدم لكم المنتدى الافضل بعد عناء كبير حتى تم انشاءه ارجو لكم التوفيق ورجاءءءء من الأخوه الزائرين التسجيل كي خلي المنتدى مفتوح ولا اخفي الرابط وشكرااااااااااااااااااااااااااااااااا
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
الله ‎2014 دينية اعرف جديد سيريتيل أجمل العالم سوريا التسجيل برنامج أحدث احلى‏ 2013 وروحي بغنية قلبي كامل 2014 جديدة ساعات محمد جميع اكواد سيرياتيل أكواد
المواضيع الأخيرة
» سارة الهاني
الأحد يونيو 28, 2015 8:49 pm من طرف زائر

» علاج وهن لعضلات لوخيم
السبت مايو 16, 2015 2:55 am من طرف زائر

» علاج وهن لعضلات لوخيم
السبت مايو 16, 2015 2:53 am من طرف زائر

» احدت اكواد رنة بغنية mtn
السبت أبريل 19, 2014 7:09 pm من طرف زائر

» أجمل 38 جمله في العالم ومؤثرة للغاية2013-2014
الجمعة مارس 15, 2013 2:07 am من طرف المدير العام

» توقعات نهاية العالم في 2013 مهم جداااااااااا
الجمعة مارس 15, 2013 1:49 am من طرف المدير العام

» توقعات الابراج لعام 2013
الجمعة مارس 15, 2013 1:47 am من طرف المدير العام

» رسائل عتاب وحزن وزعل وفراق 2013
الأحد أكتوبر 28, 2012 2:51 pm من طرف abodelove

» رسائل عتاب وحزن وزعل وفراق 2013
الأحد أكتوبر 28, 2012 2:46 pm من طرف abodelove

يونيو 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




شاطر | 
 

 انقاص الوزن 10كيلو في اسبوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير العام
Admin


الجنس : ذكر الحمل الخنزير
عدد المساهمات : 125
نقاط : 1111112476
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/10/2011
العمر : 22
الموقع : syria

مُساهمةموضوع: انقاص الوزن 10كيلو في اسبوع   الجمعة أكتوبر 28, 2011 5:46 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
قرأت
هذي الطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط !!!

مو مصدقة ...بس قلت
أنقلها لكم وإذا في أحد مجربها ياليت يخبر بالنتايج

سلبية وإيجابية
.........شكلو متعب ومو صحي بس للأزمات يمكن ينفع.

وهو كالتالي :


اول يوم وثاني يوم : اكل التفاح الاخضر فقط ولاكن لحد الشعور بالاشباع وليس
لتملئ معدتك ويسمح لك فقط شرب الماء
السبب : لان التفاح الاخضر يحتوي على محلول
الكلور الذي يتفاعل مع انزيمات المعده فيأدي الى تقليص حجم المعده

ثالث يوم
ورابع يوم : شرب اللبن خالي الدسم
السبب : لان اللبن مفيد في تنظيف المعده



خامس وسادس يوم : اكل الكيوي او الاناناس الطازجه
السبب : لانه
يساعد على حرق الدهون


سابع يوم : اكل اي شئ خالي من الدهون
والكربوهيدرات حتى تشعر ببدايه الشبع و تتوقف عن الاكل
مع الحرص على المشي يوميا
او اي حركه مثل الشغل لعب الكره المهم تجعل الجسم يتحرك لمده ساعتين
وعدم
التدخين والابتعاد عن المشروبات الغازيه والنشويات

تحياتي لكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://abodelove.syriaforums.net
 
انقاص الوزن 10كيلو في اسبوع
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عميد كلية العذاب  :: نصائح عامة-
انتقل الى: