عميد كلية العذاب
أهلا بك عزيزي الزائر عزيزتي الزائره ارجوالتسجيل في المنتدى الأفضلabodelove المنتدى مقفل عليك التسجيل
عميد كلية العذاب
أهلا بك عزيزي الزائر عزيزتي الزائره ارجوالتسجيل في المنتدى الأفضلabodelove المنتدى مقفل عليك التسجيل
عميد كلية العذاب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

عميد كلية العذاب

عبوده**همس الروح**
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بسم الله الرحمن الرحيم** اقدم لكم المنتدى الافضل بعد عناء كبير حتى تم انشاءه ارجو لكم التوفيق ورجاءءءء من الأخوه الزائرين التسجيل كي خلي المنتدى مفتوح ولا اخفي الرابط وشكرااااااااااااااااااااااااااااااااا
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
مريم اجمل
المواضيع الأخيرة
» سارة الهاني
انقاص الوزن 10كيلو في اسبوع Icon_minitime1الأحد يونيو 28, 2015 8:49 pm من طرف زائر

» علاج وهن لعضلات لوخيم
انقاص الوزن 10كيلو في اسبوع Icon_minitime1السبت مايو 16, 2015 2:55 am من طرف زائر

» علاج وهن لعضلات لوخيم
انقاص الوزن 10كيلو في اسبوع Icon_minitime1السبت مايو 16, 2015 2:53 am من طرف زائر

» احدت اكواد رنة بغنية mtn
انقاص الوزن 10كيلو في اسبوع Icon_minitime1السبت أبريل 19, 2014 7:09 pm من طرف زائر

» أجمل 38 جمله في العالم ومؤثرة للغاية2013-2014
انقاص الوزن 10كيلو في اسبوع Icon_minitime1الجمعة مارس 15, 2013 2:07 am من طرف المدير العام

» توقعات نهاية العالم في 2013 مهم جداااااااااا
انقاص الوزن 10كيلو في اسبوع Icon_minitime1الجمعة مارس 15, 2013 1:49 am من طرف المدير العام

» توقعات الابراج لعام 2013
انقاص الوزن 10كيلو في اسبوع Icon_minitime1الجمعة مارس 15, 2013 1:47 am من طرف المدير العام

» رسائل عتاب وحزن وزعل وفراق 2013
انقاص الوزن 10كيلو في اسبوع Icon_minitime1الأحد أكتوبر 28, 2012 2:51 pm من طرف abodelove

» رسائل عتاب وحزن وزعل وفراق 2013
انقاص الوزن 10كيلو في اسبوع Icon_minitime1الأحد أكتوبر 28, 2012 2:46 pm من طرف abodelove

مايو 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




 

 انقاص الوزن 10كيلو في اسبوع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير العام
Admin



الجنس : ذكر الحمل الخنزير
عدد المساهمات : 125
نقاط : 1111112476
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/10/2011
العمر : 29
الموقع : syria

انقاص الوزن 10كيلو في اسبوع Empty
مُساهمةموضوع: انقاص الوزن 10كيلو في اسبوع   انقاص الوزن 10كيلو في اسبوع Icon_minitime1الجمعة أكتوبر 28, 2011 5:46 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
قرأت
هذي الطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط !!!

مو مصدقة ...بس قلت
أنقلها لكم وإذا في أحد مجربها ياليت يخبر بالنتايج

سلبية وإيجابية
.........شكلو متعب ومو صحي بس للأزمات يمكن ينفع.

وهو كالتالي :


اول يوم وثاني يوم : اكل التفاح الاخضر فقط ولاكن لحد الشعور بالاشباع وليس
لتملئ معدتك ويسمح لك فقط شرب الماء
السبب : لان التفاح الاخضر يحتوي على محلول
الكلور الذي يتفاعل مع انزيمات المعده فيأدي الى تقليص حجم المعده

ثالث يوم
ورابع يوم : شرب اللبن خالي الدسم
السبب : لان اللبن مفيد في تنظيف المعده



خامس وسادس يوم : اكل الكيوي او الاناناس الطازجه
السبب : لانه
يساعد على حرق الدهون


سابع يوم : اكل اي شئ خالي من الدهون
والكربوهيدرات حتى تشعر ببدايه الشبع و تتوقف عن الاكل
مع الحرص على المشي يوميا
او اي حركه مثل الشغل لعب الكره المهم تجعل الجسم يتحرك لمده ساعتين
وعدم
التدخين والابتعاد عن المشروبات الغازيه والنشويات

تحياتي لكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abodelove.syriaforums.net
 
انقاص الوزن 10كيلو في اسبوع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة تخفيف الوزن بسرعة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عميد كلية العذاب  :: نصائح عامة-
انتقل الى: